１２日（土）は、１人で往復９５キロ。まぁとにかく乗りはじめないと…。毎日、通勤ランで帰宅してから固定ローラーを３０分。毎週、徐々に上げて行ければいいかな。 １３日（日）は、桂川走友会の打ち合わせ。次年度総会で旧役員のみなさんが総入れ替えにな…

京都マラソンが終わってから、宇治川マラソン（１０キロ）と近畿マスターズ駅伝を走った。どちらもパッとしない成績。まぁ、もうちょっと練習しないとな〜。 で、３月に入ってから自転車へ切り替え。６日（日）から固定ローラー。あまりに回せない（毎年この…