物凄い雨風！の中、とにかく走った。今週、火・水と風邪をひいてしまい、鼻が詰まるし、タンがからむし…。木・金と何とかジョグだけはした、という状態での参加。朝、家を出るときもＤＮＳがチラチラと頭に浮かんだが、まぁ練習のつもりでも走ろうかな〜って…

１５日（日）は、ガレリア９時で、大ちゃんと２人。いつものとおり３７２号〜中山峠〜日吉〜紅葉峠〜日吉。で、この日はここから持越峠〜神吉〜亀岡〜老ノ坂、とぐるっと回ってきた。１２５キロ。２人とは言え、やっぱりチームメイトと走るとそれなりの集中…

土曜日（７日）は、天気もあまり良くないし、風も強そうなんで…、天気予報を見ると京都北部に雪マーク。こりゃ小浜は無理かな…っと思いつつ、越畑〜日吉〜美山まできて、途中、雪もチラホラ…。と言っても今日、追い込まなきゃ何時追い込むの？っと奮い立たせ…

調子が上がらない。通勤ランか通勤バイクだけ…。それでも昨日は、バイクで何とか京大の坂を２回登った。で、家に帰って軽く筋トレ。追い込みが足りないね〜。今週末は、日曜日は、桂川走友会の練習会と総会という名前の宴会があるので、追い込めるのは土曜日…