追い込んだ

　土曜日（７日）は、天気もあまり良くないし、風も強そうなんで…、天気予報を見ると京都北部に雪マーク。こりゃ小浜は無理かな…っと思いつつ、越畑〜日吉〜美山まできて、途中、雪もチラホラ…。と言っても今日、追い込まなきゃ何時追い込むの？っと奮い立たせて一路、小浜へ。強風にもてあそばれながらの８時間１１分だった。家を出たのが朝８時、帰って来たのが夕方４時３０分。帰ったら、もうヨレヨレで口もきけないほどだった。
　翌日、日曜日は、走友会の練習会。「川よし」から１５名ほどで松尾山までの往復１５キロ。この日は、元実業団（リクルート）のＫ美香さんも参加していた。一緒に走りながら、栄養学や自身のことなどいろいろと聞かせていただき、感謝。刺激になりました。この日は結局、「川よし」と自宅の往復も走ったので＋１０キロ。前日の疲れが残っていたので、もうモウロウとするほどに疲れた。後は、総会（宴会）で飲みまくり！しかも、そのＫ美香さんが、走友会に入会した！何だか、凄い…。
　◇週間走行距離　バイク２７０キロ、ラン５２０分
　◇平均体重　５８．２キロ