誰と年末の話をしても、「今年は早かったね〜」ってあいさつ。確かにいろんなことがあって、本当に早かったというのが実感だ。来年は、今のランニング練習を取り込んだまま、つまりガリガリのままチャリシーズンを迎えようと思う（ちょっと不安もあるけど…）…

２３日（金）は、いつものとおり桂坂〜上桂〜苔寺〜松尾山林道〜保津峡〜荒神峠〜米買い道〜水尾〜松尾谷林道〜亀岡〜馬堀〜宝泉寺〜唐ト越〜桂坂、５時間の１人旅。水１．５リットル飲む。２４日（土）は、松尾山林道⇔桂坂の往復、２時間２０分。松尾山林道…

と、どうでもいい結果だった。４１００人中の３１位、年代別で３位…。去年は、１５分４８秒。去年でさえどうでもいい結果だと思っていたが、さらに遅いとは（泣）。体調的には去年と比べて特に変化があった訳でないのに…、と思いつつ去年の日記を見ていると…

今度の日曜日（１８日）は、三田国際ハーフだ。同じ日、山口県で防府読売マラソンがある。これに、あの川内優輝選手が出場する。この前、福岡国際マラソンを走ったばかりなのに。さらに、２月の東京マラソンにも出るようだ。まさに市民ランナーだ。陸上、と…

にもなると、なんだかんだと用事が湧いてくるし、やり込めておこうという気分も手伝って、さらに用事が増えてしまう。福知山マラソンの疲れもある。体の奥底に残っている疲れがなくなるまでは、要注意だ。結構、このタイミングでケガ（痛み）が出てくること…