２１日（水）の昼間からいきなり背中に激しい痛み！？息もできないくらいに痛い。で、しばらくするとだんだんと痛みが治まってくる。背中が痛い！もしかして心臓？なんて想像して怖くなってきたんで、ネットでいろいろと調べてみると、どうも「ぎっくり背中…

加東ロードで今シーズンの自転車競技は終了。１２日（月）からランニングだ。いつものことだが、この切り替え時は本当に不安になるくらい体が重い。体重が重いというのではなく、走り方を忘れている？のか、走る筋肉が落ちているのか？とにかくドタドタと走…

またしても両足づり！去年と何ら変わりなく、最終周回手前で切れてヨレヨレの完走のみ…。ゴールした後もとにかくつりまくり。すぐに足が棒のようになる、痛いったらありゃしねえ。あげくは、手の指までつってしまった。 まぁ、このレースで今年の自転車競技…

先週の木曜日からロードには乗っていない。通勤トレは、ママチャリだ。行きは、ほぼず〜っと下りで楽だが、帰り道はかんなりハード。国道沓掛口までもかんなりキツイが、そこから桂坂中央通りをロータリーまでママチャリで登るのはナカナカ…。ボロっちい中国…