自分の鈍足に呆れてしまった！３５分２１秒とは、見たこともないタイムだ。前日、溜まり気味だった疲れを抜こうとサウナ三昧・風呂三昧した上に前夜祭でガブ飲みしたせいだろう？と思う。過去にも前日にマッサージなんかして、レースで全然、力が入らなかっ…

今年の別大マラソンは、２７４番で走る。第１列が招待選手、２〜５列がカテゴリー１（２時間３０分以内）、俺は２００番台、カテゴリー２（３時間以内）の７４番目だから、前から９列目の右側に並ぶことになる。先頭には、川内優輝君や中本君がいる。今から…

正月休み明けから、左足アキレス腱と右足膝に痛みが出だしたので、ずっとヨチヨチジョギングだけ。しかも１１日（金）と１２日（土）は練習を全休して日曜日に備えたが、結果、ドボンだ。スタート前のアップで痛みはとりあえず「無い！」と分かったが、それ…

１２月２９日からの連休、練習は×⇒４０キロ⇒２０キロ⇒×⇒４０キロ⇒４０キロ⇒４０キロ⇒×⇒２０キロだった。とにかく来月の別府大分マラソンに向けて４０キロ走を心掛けた。今の所、体調はまずまずかな。６日（日）は、走友会の新年会に参加。不届きなメンバーな…