２１日（日）は、今季初のチーム練参加のつもりが、前日にあった知人の結婚式の二日酔いと何だか風邪っぽい感じがあったので、つい気弱に休んでしまった。しかも寒い…。それでも、このままじゃあぁぁぁせっかくの休日が…、ということで１０時から水尾〜越畑…

去年９月の輪翔旗（播磨中央公園）以来、５カ月ぶりにロードに乗った。やっぱり…、楽しい！といっても、まだまったく体がマラソン用なんで、これから２週間ほどは自転車で使う筋肉にゆっくりと刺激を与えるような練習をしたい。去年のこの時期は、体重を５４…

新コースとなった別大マラソン。天気は快晴、日差しに照らされると暑く感じるくらいだ。闘志はほぼ満杯。やれるか！？と自分に期待してのスタートだったが、結果は３７分３４秒の１０１位。２０キロ過ぎから足全体の痛み（筋疲労）で急激にペースダウン。気…

別府に出発する日になった。今夜１９：０５発のサンフラワーで一路、別府国際港に向かう。ここ数年、連続して出場しているので旅程には慣れている。ちょっとした一人旅を楽しめるので、ちょっと嬉しい。それでもレースのことを考え出すと期待と不安が混ざっ…

１０キロの部（４０代）で出場、３４分２２秒で１位だった（総合では９位）。ここ４、５年の記録を見ていると同分１０秒、２２秒、１７秒、そして今回２２秒と変化がない。それなりに維持できているってことか。今年は、足の甲を痛めているので追い込み練習…