土曜日（２４日）は、桂坂から竹林道をぬけて松尾、苔寺から松尾山林道を登ってロータリーへ。そこから左手に入って松尾山山頂を通過して、ふたたび苔寺まで帰って来た。その後は、山田口から墓地へ登り、唐ト越で桂坂まで。３時間半の一人旅。途中、誰一人…

は、練習も休み。子供たちと海釣り、海水浴、プール、花火、バーベキューにカラオケ…、遊んでばかりいた。昨日（１９日）から練習再開だが、あまりの暑さにうんざりする。来月１５日は、丹後１００キロマラソンだけど、この暑さ！それまでに少しは治まるのか…

定例コース＋αだった。もう、暑いのなんの…。５時間半〜６時間のうちに３リットル以上、ドリンクをあれこれ飲んでいる。だから、練習後は胃の調子が悪い。それが翌日も続いてしまう。体が消耗し過ぎないように気を付けねばね…。今回も帰りに松尾橋東詰めのお…

今週も５０キロコース。野鳥の森→唐ト越→馬堀→保津→明智越→神明峠、で、ここで下っていると後方から聞きなれた声、「Ｆ野さ〜ん」！！監督とＯ江師匠だ。こんなところで出会うと、何だかうれしい。それから３人でペラペラしゃべりながら水尾へ。農協の自販機…