2013-08-12から1日間の記事一覧

4週連続で

定例コース+αだった。もう、暑いのなんの…。5時間半〜6時間のうちに3リットル以上、ドリンクをあれこれ飲んでいる。だから、練習後は胃の調子が悪い。それが翌日も続いてしまう。体が消耗し過ぎないように気を付けねばね…。今回も帰りに松尾橋東詰めのお…