おんたけ１００キロの後は、十分な休息をということで２２〜２５日は、全休。２６日（土）は、町内を軽くジョギング。で、２７日（日）から練習再開だ。朝７時３０分から唐ト越に入って、馬堀へ。いつものように保津町から明智越。保津町あたりからポツポツ…

久しぶりに苦しいレースだった。とにかく２回の転倒ダメージが辛かった。それでも、１０時間５分５１秒で総合１３位（年代別１位）だったのでヤレヤレだな。 スタートは０時。降り続いていた雨も上がり、適度な気温、湿度でいい感じのコンディションだ。４時…

土曜日（１２日）は、来週の「おんたけ」に向けて最後のまとめ練習。苔寺から松尾山林道ロータリーまでのガレ道を往復×２回。ガレ道のイメージ練習＋新しいシューズ（サロモン・センスプロ）の慣らしが目的。まぁ目的は達成できたけど、前日が定期健康診断（…

日曜日（６日）午前０時に山田口セブンイレブンでＴ監督と待ち合わせ。なんせ初めてのナイトランなので、ちょっと緊張した。コースは、ここから苔寺→右手に入って、松尾山→嵐山→ロードを走って試み峠を越えて、清滝→月輪時方向に走って、高雄→ここから京都一…