今週末は、乗鞍ＨＣだ。去年は、５３分４９秒で１５位。今年は、４キロばかり距離が伸びて１８．８キロ。去年の記憶からすると、後半に足が動かなくなり、最後の平坦部ではカラッキシだった。全体の組み立てをどうするか、焦らず、回しすぎず･･･。 ◇月〜木の…