2016-02-05から1日間の記事一覧
昨日は、練習後に「仁左衛門」でサウナ。帰宅後の体重は、５７．０キロ。月曜日から４日で△４．０キロ。今日も練習練後にサウナ。何とか５７キロ以下に届くかな。で、明日（土）の夜からはカーボローディング。腹いっぱい、米、食べるぞ〜。
昨日は、練習後に「仁左衛門」でサウナ。帰宅後の体重は、５７．０キロ。月曜日から４日で△４．０キロ。今日も練習練後にサウナ。何とか５７キロ以下に届くかな。で、明日（土）の夜からはカーボローディング。腹いっぱい、米、食べるぞ〜。
