福知山マラソン

　２時間５２分１８秒と過去、最低タイム。といっても、今の感じではこれで精一杯？かな。
　敗因は、３つ。①レース直前にアミノバイタルプロを３パッケージ（１８０キロカロリー×３）も飲んだことで、インシュリンショック状態になったこと。スタート直後からありえないほど体が重くて、汗ダラダラ。１０キロまで、もう限界なほど苦しかった。②体重が落せていない。目標体重５７キロに対して、当日６０キロ。最近、筋トレを毎日のようにすることで、筋肉量が増えたことで体重がなかなか落ちない。筋肉は重いからね。③最後は、単に練習不足！だ。
　苦しい走りの中、途中でチームメイトのＩ上さんの声援。なんとかゴールだけは！という気持ちになれました。ありがとうございました。
　別府大分毎日マラソンには、万全の調整で臨みたい。