久御山マラソン

は、さんざんな結果。３６分４３秒で５０歳代２位。なんと！のタイム。年代別優勝を誰かに明け渡したのは、１０年ぶりくらいかな…。スタートから体が重くて、前に進めなかった。家に帰って体重を量ったら、！！！６１キロ。気が付かないうちに３キロもオーバーしていた（ここのところ、エビ満月にはまっていて、調子に乗ってパリパリ食べまくっていたし。いろんなメーカーのエビ満月をお取り寄せして、毎晩、パリパリ。。。）。身体が重いのは当たり前だ。で、翌日月曜日から減量…（禁エビ満月！）。昨日までの３日間で△２．６キロ（５８．４キロ）。大会まであと４日。目標は、≦５７．０。１週間でマイナス４キロ以上。なんとかしなきゃね〜。あぁぁぁ〜〜〜〜〜。今日は、練習帰りに「仁左衛門」でサウナだ。