2009-08-10から1日間の記事一覧
今年の夏は、雨降りが多くて練習のリズムが取りにくい。やろう！という日に大雨だったり･･･。そんなときは、やっぱりランニングがいい。全身に刺激が入るとともに、強烈な脱水状態に陥る。雨の中、カッパを着て走るとものすごい発汗に耐えることになる。走っ…
今年の夏は、雨降りが多くて練習のリズムが取りにくい。やろう！という日に大雨だったり･･･。そんなときは、やっぱりランニングがいい。全身に刺激が入るとともに、強烈な脱水状態に陥る。雨の中、カッパを着て走るとものすごい発汗に耐えることになる。走っ…
