2013-07-29から1日間の記事一覧
５０キロコース。夏場の練習は、３時間くらいまでかなと思っていたのに、今週も５時間半。ただ、体へのダメージと回復を考えて土曜日（２７日）に走ることにした。先週は、日曜日に走ったおかげで、水曜日くらいまで体調が悪かったので、今週は土曜日に追い…
５０キロコース。夏場の練習は、３時間くらいまでかなと思っていたのに、今週も５時間半。ただ、体へのダメージと回復を考えて土曜日（２７日）に走ることにした。先週は、日曜日に走ったおかげで、水曜日くらいまで体調が悪かったので、今週は土曜日に追い…
