しらびそ高原ヒルクライム２

　結果、３４位･･･とまったく振るわず。１２キロ地点でチェーンを外してしまいモタついたこともあるが、それも不甲斐なし。ただ、それなりに登坂では踏みまわせたこと、平地でも負けている感じがしなかったこと（被っていたビニールカッパがバサバサしてジャマだった）からすると、結果はひどいもんだが、ちょいとだけは手応えを感じた。今月末は、熊野の３連戦。これからの２週間の積み上げが大切だ。
　昨日は、ＴＯＪ奈良ステージを見学した。圧倒的なパワーに脱帽ものだった。
　◇金〜月の走行距離　４６キロ
　◇金〜月の平均体重　５８．２キロ
　◇金〜月の主な食事　酢豚・鯉の甘露煮・うなぎ蒲焼・山菜そば・野菜炒め・鶏唐揚げ・鰯フライ
　◆火〜木の目標　瞬発力の向上（インターバル練習）