体格

　ＴＯＪ奈良ステージで見たトップ選手の体格は、やっぱりガッチリとしている。一様に肩幅が広めだったのが印象的だ。体格の良さはカテゴリー全体の印象としては、ＴＯＰ＞ＴＲ＞ＢＲ＞ＥＲのように見える。スポーツには、それぞれに最適の体格、マラソンにはマラソン、相撲には相撲･･･、その体格を作ることで競技の優位性をほぼ決めてしまうような気もする。奈良ステージを制した黄金宝は、スタート時から大勢の選手の中でも目につく存在だった。
　◇火〜木の走行距離　１２６キロ
　◇火〜木の平均体重　５８．５キロ
　◇火〜木の主な食事　塩サバ・高野豆腐煮・鰹タタキ・焼きナス・肉野菜炒め・ハンバーグ
　◆金〜日の目標　熊野３連戦に向けたスタミナづくり。