強い選手

　強い選手と練習すると、自主練習の数倍もの獲得がある感じがする。１００キロ走ったとすれば、自主練習の５００キロ、６００キロという距離に換算できるものかもしれない。そして、そうした体力的なものばかりでなく、さらに「気持ち」や技術を学ぶことができる。そして、何より非常に楽しい！家に帰ってからも、風呂に入りながら、寝ながら･･･、何度も強い選手の走り方を思い出すことでイメージトレーニングもできる。土曜日は、チームメイトの他、野口さん・デュランさん・衣本さん・豊岡さん･･･すばらしい面々に感謝。
　◇金〜日の走行距離　１５５キロ
　◇金〜日の平均体重　５８．９キロ
　◇金〜日の主な食事　塩サケ・焼肉・カレー・親子丼・うどん
　◆月〜木の目標　日曜日は全休を入れた。熊野３連戦に向けて、体力を盛り上げていくような感じで（やり過ぎで消耗しないように）。