梅雨

　空梅雨と言われているが、雨が降ればとにかく蒸し暑い。広島のコケ、コンパクトへの付替え･･･、今週はリズムが悪くまともに練習できなかった。明日は、帰休日なんで富士山に疲れの残らない程度に１２０キロほど。そこで、心身ともに盛り上げていきたい。
　◇月〜木の走行距離　８６キロ
　◇月〜木の平均体重　５９．２キロ
　◇月〜木の主な食事　サンマ・唐揚げ・鯖ミソ・コロッケ・鰹タタキ
　◆金〜日の目標　富士山ヒルクライム　５０分以内（昨年５１分５３秒）