丹波ロードレース

　１時間１７分３５秒、総合１２位、年代別４位だった。足が完治していない感じがあり、練習がろくに出来ない状態だが、何とか走れたのがうれしい。暑さもあって、タイムはひどいもんだが、ちゃんと走れたことに安堵、かな〜。
　スタート直後の下り坂→登り坂→下り坂、今回はとにかく慎重に通過だ。いつもはここでガンガン行って第１集団の中に入っているもんだが、足の調子が分からないのでソロリソロリと走って１８位くらいの第３集団下にいた。そこから最初の５キロ折り返し、１０キロ地点通過までは３分３５〜４０秒ペース。１０キロ、３６分。かなりゆっくり走っていたので、呼吸も苦しくなく坦々と走っている感じ。でも、１０キロ、３６分の時計を見て、（こりゃ、もうちょっと上げて行かないと７５分が切れないな）と思って、そこから後半、グッと行く！ところだったが、もうなんせ暑い！前を走っていた２人をかわし、その１００ｍほど先に見える４人を追走して、１５キロ地点でとらえた。が、振り切れない。４人のうち２人が落ちて行って、俺と３人で併走。でも、何だかスピードがない。キレがない。そのままゴール手前１キロまで来て、２人がスパート。練習が出来ていない俺は、残念ながら置き去りにされてしまった。
　まぁ、仕方なし…。次は、１１月２３日の福知山マラソンだ。今の俺にフルマラソンが走れるのか？試合当日まで、週末が後、３回しかない。じっくりと練習するしかないが、もし足の痛みがでれば、Ｔｈｅ　ｅｎｄだ。