皐月晴れ

　１２日（土）は、昼から用事があるので１人錬。水尾〜越畑〜八木〜亀岡の５５キロ。１３日（日）は、家族総出で兵庫・三ツ塚マラソンに参加。俺は、５キロ。子供たちは、中学・小学のそれぞれの部、３キロを走った。結果、俺はタイムはよくなかった（１６分５３秒）が年代別１位、総合６位だった。長男は、中学の部で６位（総合１２位）で久しぶりに親子表彰台だった。まぁ、そんな結果よりもとにかく天気が良く、気持ちのいい一日だった。清々しい空気の中、田園を走ると苦しくも心までが清々しくなるような感じだ。帰りは、福知山温泉で疲れをとり、夜は焼肉！いい１日だった。
　◇週間走行距離　バイク９５キロ、ラン４００分（５８キロ）
　◇平均体重　５８．２キロ