ひとり小浜

　日曜日（２４日）のチーム練に参加できないので、土曜日は１人で小浜行き。左肩の痛みにちょっと不安があったけど、朝８時３０分に出発（なんだかダラダラしていて遅くなる）。水尾→越畑→神吉→中地→美山→周山街道で一路、小浜フィッシャーマンズワーフへ。美山あたりから、やっぱり左肩がズキズキと痛みだし、左手はハンドルにただ載せている状態。しかも、この時季のとおり、行きはたいへんな向かい風だ。いつもだと、堀越トンネルを抜け、名田庄から小浜はさほど遠く感じないはずだが、この日は長いのなんの。肩の痛みと向かい風に気持ちがくじけそう。なんとか折り返し、フィッシャーマンズワーフに到着したのが１３時００分、片道４時間半もかかってしまった。（早く帰らないと日没！？）ちょっと焦り気味に帰路へ。帰りは追い風になるので、高速巡航で帰りたかったが、やはり肩の痛みがつらい。３０分ほど走っては止まって、肩の痛みが少しでも和らぐのを待って、また乗って…。帰りは、美山→日吉→越畑→亀岡→老ノ坂で帰着。（日没スレスレ）１７時３０分、実走８時間１４分の長旅だった。アベレージも２５．４キロとゆるゆる。まぁでも、走れたことだけは、良しとするか。
　◇平均体重　５５．８キロ