走れるか？

どうかの不安を抱えつつ、朝８時１５分にスタート。左足の痛みは、少し違和感があるという程度には落ち着いて来ている。けど、本当に走れるかどうかは走ってみないと分からない。ということで、２８日（土）は３カ月ぶりにロング。３月１６日に京都マラソンを走ってから３カ月以上が経っている。
　この日は、桂坂から野鳥の森公園を登って唐ト越へ。そこから馬堀に出てトロッコ亀岡駅を通過して保津町。で、いつものとおり明智越に入って水尾へ。ここまでで３時間。まぁ何とか走れてはいる（スピードはないけどね）。水尾農協の自販機前でいっぷくした後、米買い道からトロッコ保津峡駅へ抜けて、吊り橋を渡って這い登って松尾林道のロータリーへ。その後は、下って苔寺に行って、またいつもの竹林道を登って桂坂に戻ってきた。久しぶりだったので、時間感覚が分からなくなっていたのか帰着したら６時間かかっていた。スピードはとにかく、走り切れたのがやれやれな感じだった。この後、疲れ（痛み）がどう出て来るのかが気がかりだが、「おんたけ１００キロ」は、間に合うのかな。まず、慎重に準備していかないと。