結果、１時間１９分４８秒と、だらしないっちゅーか冴えない結果だった。去年もそうだったが、氷ノ山トレイルの疲れが残っている感じ（しかも、どこか故障ぎみ）で、ぜんぜんスピードが出なかった。走っている苦しさはないものの、体が重いな〜って感じがゴールまで続いた。
土曜日（８日）に中国から帰って来てから、まだ練習再開はしていない。今日で８日間、練習なし。まぁ、左足首に痛みもあったし、出張中はいい休養になったかな。これから、ぼちぼちと上げて行って、１２月６〜７日は、山口県で全日本マスターズ駅伝だ。これからは、スピード重視のトレーニングだな。
