初サイクリング

　長男（１０歳）と奈良の実家までサイクリングをした。５５キロ。朝８時に出発し、休み休みの行程で到着は午後１時４６分だった。息子は、全行程（距離感）が分かっていないので、さぞや疲れただろう。･･･っと思っていたら、着くなりＤＳに飛びついていた。こっちの方が、気疲れでグッタリ･･･。土曜日で天気も◎だったせいか途中で大勢のロードバイクとすれ違った。息子が、カッコイイ自転車とヘルメットを欲しそうなことを言っていたのが、ちょっとうれしい。
　◇金〜日の走行距離　１５２キロ
　◇金〜日の平均体重　５５．３キロ
　◇金〜日の主な食事　鮭焼・野菜炒め・トンカツ・エビフライ・鰯フライ・お好み焼き・鶏キモ煮
　◆月〜木の目標　平地での踏み回し＋加速練習。