自転車整備

いよいよ自転車。去年９月の加東ロード以来、自転車に５カ月ぶりに触った。物置からゴソゴソと２台（通勤用と競技用）を引っ張り出して…、みると仕舞い込んだときにそれなりにしてたつもりだったのに、意外と汚れが残っていたのにビックリ。２時間ほどかけて、２台の清掃とグリスアップをした。
　で、今シーズン初乗り。桂坂の外周道を時計周りにのんびり、グルグルと。確かに楽しいが、とにかく寒い。雪もチラホラと降っている。５周回したところで、終わり。２２キロ。今シーズンは、ランニングも続けていくつもりなので、ウィーク・デイは、２日バイク、３日ラン。週末は、バイクって感じで進めていこうと考えている。まぁ、それにしても寒い。
　◇週間走行距離　バイク２２キロ、ラン４８０分
　◇平均体重　５８．５キロ