ちょっとロング

　この週末は、土曜日が用事で詰まっていたので日曜日（１７日）だけ練習。息子を連れて、自転車でちょっとロング。８時１５分、自宅を出発。自転車道に出て、南下。開橋から外れて、井手町に行って、和束へ。ローソンでガリガリ君（俺は、スポーツドリンク味、息子はマンゴー味）をかじってから、大正池へ。息子は、激坂にちょっとくじけそうになりながらも俺と１０ｍ差ほどで登頂。そこからず〜〜〜っと下って、また、開橋に帰って来た。その時点で１１時くらい。帰りに八幡のいっちゃんでタコ焼き（８個入り）を食べて、俺は缶ビールを１缶飲んで、後はタラタラと帰着。京大の坂を登って終了。１１５キロ、５時間の旅行だった。
　息子（１７歳）は、１７５センチ、５８．５キロ。もっと筋肉だ〜とプロテインをガツガツ食っている。もう少し身長も伸びるかな。１７８くらいかな。それに触発されたか弟もプロテインを飲んでバーベルを上げている。まぁ、息子には早く父親を抜いてもらいたいってところかな。